TOATE SOMETIMILE SUA NEVOIE DE A RELAXA DE LA MUNCĂ, DE A UITA DESPRE AFACERI ȘI DE A RESTAURĂ BALANȚA FORȚELOR. ȘI DACĂ ÎNCEPĂȚI IUBIREA YOGA ȘI ALIMENTEI ORGANICE, ÎNDrăznești să mergi la DESERT LA PRIMUL DIN UAE RETRIT ALMA.
Alma Retreat sunt mai multe corturi situate într-un loc foarte frumos și pașnic în deșertul Ras Al Khaimah. Situația din corturi este destul de simplă, deoarece sarcina acestui loc este de a ajuta să revină la natură și să scape de stresul vieții de zi cu zi. Creatorii retragerii aderă la o abordare holistică care vizează unirea minții, corpului și inimii.
Fondatoarea proiectului este Sarah Arnold, consultant certificat în schimbarea personalității, profesoară certificată de yoga Sivananda și meditație Vipassana - precum și specialist IT care a lucrat timp de 18 ani în funcții de conducere în departamentele de planificare strategică ale IBM și Microsoft. De-a lungul anilor în care a lucrat în IT, călătorii de afaceri constante și programe fără speranță, Sarah și-a dat seama că lumea se schimbă mai repede și devine din ce în ce mai dificil pentru oameni să se adapteze la aceste schimbări și să fie atenți la ei înșiși. Cineva reușește, în timp ce alții nu.
Desigur, mulți dau vina pe alții pentru eșecurile lor și recunosc înfrângerea lor - în loc să încerce să se schimbe din interior. Adesea auzim scuze precum „Sunt un astfel de om și nu mă pot schimba”. Dar de ce nu? Puteți schimba orice, principalul lucru este să știți cum.
"Am creat Alma pentru a ajuta oamenii să își atingă obiectivele", spune Sarah, care însăși a vizitat, potrivit ei, zeci de retrageri diferite din întreaga lume. "Ne reamintim oaspeții de rădăcinile lor, le întoarcem la natură și le oferim o pauză de la încordarea, super-tehnologică viața de zi cu zi Oaspeții noștri trăiesc în corturi simple, confortabile, dar absolut deloc luxoase, spre deosebire de majoritatea hotelurilor din Emiratele Arabe Unite. Totuși, calitatea și atenția la detalii sunt la cel mai înalt nivel: totul este necesar aici. Toți formatorii și profesorii Alma au o universitate o oarecare experiență de educație și muncă de cel puțin 10 ani. În fiecare weekend invităm cel puțin patru antrenori, în funcție de subiectul săptămânii, folosim diferite metode-master clase de dezvoltare personală, yoga, meditație, artoterapie, forță și antrenament de intervale pentru să trezească surse alternative de energie la oameni și să transforme energia negativă în combustibil pentru schimbări în bine. "
Retragerile au loc în fiecare weekend (în zilele săptămânii, Alma acceptă grupuri, inclusiv cele corporative). Fiecare dintre ei este dedicat unuia dintre cele trei subiecte: inima, mintea sau corpul. Un grup mic se va retrage - nu mai mult de 30 de persoane, care după week-end devin deseori prieteni.
"Nu ne străduim pentru confortul de cinci stele, dar ne străduim să ne asigurăm că calitatea serviciilor noastre nu este inferioară hotelurilor bune și că suntem interesați. Scopul nostru este să arătăm noi oportunități, să vă inspirăm, să ne împingem în acțiune și să ajutăm să ne schimbăm în bine, pentru că noi înșine continuăm să creștem și să ne dezvoltăm ", împărtășește Sarah." Pentru ca schimbările să dureze mult timp, trebuie să lucrăm atât cu mintea, cât și cu inima și cu corpul. Printre propunerile noastre există ceva pentru fiecare gust, sper că vă putem ajuta. "
Detox Delight și Greenheart Organic Farms meditație zilnică, cursuri de yoga, sesiuni de formare, ateliere creative și alimente ecologice ... Alma Retreat este o alternativă interesantă la obișnuitul weekend de vacanță organizat la brunch-urile sau plajele din Dubai. Așadar, de ce nu încercați ceva complet diferit, fiți în natură și petreceți ceva timp singur cu voi înșivă. Până la urmă, uneori este exact ceea ce are nevoie fiecare dintre noi.
Text: Irina Malkova
