Text: Dariga Masenova MOBILA ORAȘULUI POATE FI ÎNCĂLCAT ORICĂ. YOGA ESTE O METODĂ EXCELENTĂ DE A NU SE PĂSTRA NUMAI ÎN FORMĂ ȘI DE A ÎNLOCA STRESUL, DAR ȘI DE A RESTORA HARMONIE ÎN INTERIOR. Oferim o colecție a celor mai bune și mai perfecționate studii de YOGA din DUBAI. Namaste!
Yoga urbană
Centru din Dubai
Numele vorbitor al acestui studio răspunde pe deplin nevoilor locuitorilor Dubaiului vibrant, deoarece instructorii ei înșiși provin din orașe mari europene. Ei știu să găsească armonie cu ei înșiși printre junglele de sticlă ale zgârie-nori. Echipa veselă de creație a studioului, situată în Downtown Dubai, oferă clase de yoga vinyasa (Flux Urban), yoga ashtanga, yoga special pentru sportivi profesioniști, yin yoga și diverse tipuri de meditații. Unele tipuri de yoga sunt realizate pe întuneric, cu lumânări. Interioarele celor două săli - Loftul și Depozitul - corespund complet denumirii studioului: picturile artiștilor contemporani sunt agățate în sală, rafturile sunt umplute cu albume foto și cărți interesante, totul este proiectat în stilul laconic al unui „oraș dandy”.
Prețul lecției: 80 dirhami
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Golful Persic
Practicanții sofisticați, precum și iubitorii de mare și soare, ar trebui să încerce cu siguranță un SUP-yoga plăcut, dinamic, pe placi de surf largi. Acesta este cel mai energic și nou tip de yoga, care este perfect pentru toți cei care locuiesc în apropierea Golfului Persic. Clasele pe valuri vor învăța să echilibreze și să consolideze coloana vertebrală. Un bonus suplimentar este aerul proaspăt al mării și un bronz perfect egal. Apropo, instructorii organizează anual tururi în Bali pentru a face SUP-yoga în vastul Ocean Indian!
Costul lecției: 300 dirhami
Tel .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
Pentru o experiență de neuitat, merită să încercați yoga cu o lună plină pe o plajă privată, la trei kilometri de orașul turistic Madinat Jumeirah. Dezvoltat de instructorul Vijay Sharma la studioul de frumusețe Talise Spa, acest tip de yoga are ca scop o percepție conștientă despre sine în liniștea de noapte maximă. Luna plină afectează starea de spirit și energia, care pot fi controlate prin diferite asane. Și la sunetul surfului, energia pozitivă crește de trei ori! Yoga de lună plină se desfășoară o singură dată pe lună, iar anul acesta vor avea loc în 9 septembrie, 8 octombrie, 6 noiembrie și 6 decembrie. Grăbește-te să te înscrii!
Prețul lecției: 119 dirhami
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Gravity sau Swing Yoga
Fitnessul întâi la Motor City, Beach Park Plaza și Al Fardan Center Swing Yoga (sau yoga aeriană) cucerește rapid lumea. În Dubai, orele sunt organizate la Fitness First Club la Motor City, Beach Park Plaza și Al Fardan Center. Majoritatea asanelor sunt cu capul în jos, dar pentru că sunt efectuate în greutate și nu trebuie să se sprijine pe picioare, făcându-le mult mai ușoare. La dispoziția ta este un hamac din țesătură, care poate fi reglat în lungime și are mai multe opțiuni pentru mânerele de securitate. După o anumită bătaie, când începi să ai încredere în tine și în corpul tău, senzațiile de zbor devin de neuitat.
Costul lecției: 100 dirhami
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Bilanțul 360
Oasis Center.
Șeicul drum zayed
Centrul spa holistic Balance 360 este situat convenabil pe Șeicul Zayed Road, în complexul comercial Oasis Center, la 5 minute de Business Bay. Aici predau Yoga dinamică, Hatha Yoga, yoga de flux Vanyasa, cursuri pentru femeile însărcinate și recent născute (yoga pre / postnatală) și, de asemenea, conduc o meditație specială "Meditația inimii". în zilele de sâmbătă.
Datorită instructorilor care practică yoga încă din copilărie, centrul poate fi numit pe bună dreptate unul dintre cele mai autentice din Dubai. Lumina slabă, murmurul apei și mirosul uleiurilor esențiale Ila, recomandate de actrița Gwyneth Paltrow, relaxează perfect conștiința tensionată. După ore, consultați Balance Cafe, care servește preparate din bucătăria Ayurvedică.
Costul lecției: 75 dirhami
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
