Banii plătiți medicului pot fi plătiți și vânzătorului de ulei
/ Proverb antic indian /
Cei trei piloni ai Ayurveda
Corpul uman este creat astfel încât, ca urmare a proceselor metabolice, acumulează toxine. Și cu cât mai puțini oameni se gândesc la sănătatea lor, cu atât mai multe toxine otrăvesc. Penetrând în organism, acumulându-se de-a lungul anilor, toxinele creează boli care ne trimit în mâinile Aesculapius cu „Panadol” în mână. Luând măsurile lor, calmantele ne diminuează înțelegerea că, după tăierea vârfurilor, încă nu am ajuns la rădăcina răului.
În Ayurveda, lucrurile stau altfel. Ayurveda privește rădăcina și expulza boala prin curățarea organismului de toxine și conștiința de programe negative. Acționează ca și cum ai scăpa de o haină de blană inutilă, veche și încăpățânată, într-o zi caldă de vară. Anticul tratat indian postulează - "Ayurveda îi face pe oameni fericiți, sănătoși și armoniosi. Pentru a realiza acest lucru, o persoană trebuie să respecte trei reguli:
- Urmați rutina zilnică a unui corp și a unei minți sănătoase, completându-l sezonier cu procedurile necesare pentru prevenirea bolilor
- Efectuați procedurile de curățare și luați medicamente naturale pentru boli
- Restaurează puterea corpului și întinerește-l pentru a menține o viață sănătoasă și armonioasă ".
Corpul este în afaceri!
Cei mai mulți dintre noi nu vedem nimic supranatural în rutina obișnuită de curățare a propriilor noastre case. Cu plăcere sau prin forță, totuși vidăm covoarele, frecăm podelele, spălăm vasele, schimbăm lenjeria și spălăm perdelele. Însă imaginați-le pe acelea că într-o zi vă decideți să trăiți ca înainte, dar nu pierdeți timp și energie la curățare. Avos se va rezolva și va fi eliberat. Și deci durează o lună, șase luni, un an, cinci ani, zece și zeci de ani lungi ... Prezentat? Acum gândește-te, care este starea organismului tău minunat și inițial pur, astăzi? Nu este mai bună decât starea apartamentului, pe care nimeni nu l-a curățat de mulți ani. Tratamentul Ayurveda începe cu purificarea, iar procedura sa principală se numește "panchakarma". În sanscrită, pancha înseamnă cinci, iar karma înseamnă acțiune. Sistemul în cinci etape de curățare a întregului corp elimină toxinele din fiecare celulă într-un mod natural, prin glandele sudoripare, vasele de sânge, tractul genitourinar și intestine. În aparență, terapia destul de neplăcută s-a dovedit eficientă de sute de ani. După ce au trecut prin toate cele cinci etape și, de fapt, simțind cât de ușor și sănătos devine propriul tău corp brusc, majoritatea sunt adepți arși ai unui stil de viață sănătos. Într-o casă curată, respirația este mai ușoară, după cum spun medicii.
Panchakarma - cheia unei vieți sănătoase
Panchakarma - procedura nu este una dintre cele mai plăcute în aparență și descriere, dar implementarea acesteia este de dorit. În stadiul pregătitor, totul este în regulă: timp de câteva zile, de la trei la șapte, corpul pacientului este pregătit pentru maratonul de purificare. În timpul unui masaj complet, este uns cu diferite uleiuri, schimbând toxinele dintr-un loc mort și activând doza. Uleiurile vegetale sunt utilizate pentru înmuierea externă, gheeul, grăsimile animale și uleiul osos sunt utilizate pentru înmuierea internă. Medicii dezvoltă o combinație de uleiuri pentru fiecare pacient în parte. Acțiunea se numește „snekhan”.
Faza de saturație este urmată de faza de tratare a transpirației („redusă”). Datorită creșterii temperaturii corpului, porii pielii se deschid, iar țesutul adipos, atunci când se mișcă, se transformă într-un lichid. Ca urmare, toate canalele naturale pentru curățarea corpului se extind. „Lebada” se realizează atât cu abur, cât și prin exerciții fizice. În plus, în faza pregătitoare sunt utilizate și alte proceduri de practică ayurvedică, despre care vom discuta mai jos. Un pacient instruit, încă cald, este în cele din urmă trimis să urmeze cursul principal de panchakarma. Fără a intra în detalii, pentru a nu strica experiența, ne limităm la câteva detalii ale celor cinci pași.
Primul este terapia vărsăturilor („vamana”), realizată cu miere și sare de rocă. Elimină foarte eficient bolile tractului respirator superior și inferior, are un efect pozitiv asupra vindecării tuberculozei, bronșitei, astmului, este indicat pentru diabet, inflamația glandelor limfatice, tulburări digestive, inclusiv anorexia și dispepsia, ajută o inimă bolnavă.
Ceea ce urmează este o terapie de curățare a intestinului ("virechana") prin laxative naturale, concepută pentru a elimina din corp ceea ce nu poate fi expulzat prin gură. Virechana ajută la eliminarea nu numai a majorității bolilor din intestinul gros și a zonei urogenitale, dar dă și un efect bun asupra stării pielii, cursul anemiei și ajută la restabilirea funcțiilor sistemului nervos.
În cea de-a treia etapă, pacienților li se administrează clisme („vasti”), care spală resturile de deșeuri inutile.
Pacienții care au supraviețuit primelor trei etape sunt apoi curățați complet de tractul respirator superior prin instilarea uleiurilor medicale („nasya”) în nas. Datorită celei de-a patra etape, mucusul rămas este eliminat din sinusuri, cavitatea nazală și gât, ceea ce are un efect benefic asupra condiției nu numai a urechilor, nasului și gâtului, dar și a dinților. De asemenea, pacientul recuperează sentimente și senzații naturale.
Ultima etapă - „Moksha rakta” - implică alinarea sângelui, care a fost folosită de mult timp de multe națiuni pentru a îmbunătăți starea pacientului. În timpul moksha rakt, toxinele sunt circulate din sânge, care circulă pe tot corpul în fluxurile sale și creează condițiile preliminare pentru boli. La a cincea etapă, întregul corp este vindecat, deoarece sângele devine mai curat, ficatul și splina intră în ritmul corect de funcționare. Adesea, pacienții observă resorbția diferitelor tumori.
După un curs de panchakarma, medicii recomandă pacienților să respecte o dietă și un stil de viață sănătos, să fie mai puțin nervoși și să iubească toate lucrurile. Cu toate acestea, astfel de gânduri apar de la sine: într-un corp nou, curat, nu simt deloc fumat sau hamburgeri.
Fiind o procedură complexă și complexă, panchakarma trebuie efectuată doar sub supraveghere și cu participarea unui medic calificat Ayurveda. Fiecare etapă are o serie de contraindicații, iar programul pentru fiecare pacient este strict individual.
Merită încercat!
Dacă nu aveți nicio dorință să vă răsfățați în toate dificultățile dvs. și în câteva săptămâni la rând pentru a îndepărta „averea” acumulată de-a lungul anilor din corpul vostru, vă puteți limita la unele proceduri ayurvedice, al căror efect va fi, fără îndoială, chiar dacă le faceți o singură dată.
În primul rând, celebrele masaje petroliere de la Ayurveda sunt de interes. Uleiurile sunt selectate de către medic sau terapeut profesionist, în funcție de constituția individuală a fiecărui pacient. În primul rând, ele stimulează funcționarea sistemului limfatic, care ajută la hrănirea organismului și la eliminarea celulelor sale de toxine. Masajele cu ulei întineresc eficient corpul și prelungesc viața. Este important să primiți ședințe de masaj Ayurvedic de la profesioniști care cunosc temeinic natura fizică și energetică a corpului și nu sunt capabili să facă rău.
Abhyiangam este un masaj Ayurvedic de bază al corpului și capului, folosind uleiuri calde. Armonizează funcțiile sistemului limfatic, restabilește energia pozitivă a organismului, relaxează profund mușchii și ameliorează insomnia. Atunci când efectuați un masaj Uzhichil, anumite puncte ale corpului în care energia vitală este concentrată sunt afectate de diverse forțe cu degetele, palma sau pumnul. Este ideal pentru ameliorarea stresului, oboseală fizică și psihologică, ameliorează stresul și face corpul mai flexibil.
Masajul Elakkizhi (Elakkizhi) se realizează cu pungi de pânză speciale, care conțin frunze calde prăjite de plante medicinale. Se realizează după un masaj de bază cu ulei. Relaxează profund mușchii, înmoaie ligamentele, întărește articulațiile și mușchii din jurul coloanei vertebrale, ameliorează durerile de spate și ajută la crampe musculare. În timpul procedurii, toxinele părăsesc celulele.
(Navarakkizhi) se efectuează un masaj complet cu ulei pentru corp. Apoi continuați să masați cu pungi calde cu orez special pentru vindecare, în prealabil înmuiate în lapte cald și un decoct de ierburi. În concluzie, urmează un masaj suplimentar complet cu ulei. Navarakizhi înmoaie țesuturile, superficiale și profunde, face pielea mătăsoasă și suplă, întărește mușchii, hrănește articulațiile și are un efect pozitiv asupra digestiei.
Unul dintre cele mai populare tratamente Ayurveda este Siro Dhara, un stat unic din sudul Indiei, Kerala. În timpul Shirodhara, un ulei cald obținut dintr-un amestec de esențe de ierburi curge pe fruntea unui pacient dintr-un bol de lut suspendat la 15-20 de centimetri deasupra feței. Bolul se mișcă ritmic dintr-o parte în alta, iar un morman de ulei calmează mintea și restabilește claritatea, ameliorează stresul, relaxează și restabilește sistemul nervos. Shirodhara este utilizat și în tratamentul bolilor pielii și al căderii părului.
Procedura Ayurvedică Udvarthanam ajută la combaterea excesului de greutate și a celulitei, când după un masaj de bază cu ulei se aplică pe corp o pulbere specială pe bază de plante, care elimină, de asemenea, impuritățile de suprafață din pori și celulele moarte ale pielii.
În cazul tulburărilor de migrenă și somn, probleme de vedere și, de asemenea, pentru a scăpa de stres, medicii ayurvedici vă sfătuiesc să supuneți procedura Sirovasthy: un capriciu în formă de con se pune pe capul pacientului, unde se toarnă uleiuri de vindecare calde și se lasă timp de o jumătate de oră.
Și aceasta este doar o parte din procedurile uimitoare și eficiente pe care le oferă sistemul antic de vindecare Ayurveda indian.
Apelează la profesioniști buni și fii sănătos și fericit
/ Anastasia Zorina /
