Mă durea capul, temperatura a sărit, m-am tăiat în timp ce gătesc ... Un cabinet de medicamente de acasă, în astfel de cazuri, este un mic arsenal de luptă împotriva stării de rău, care va veni la salvarea unui medic. Am pus la cale un kit de prim ajutor cu Maria Fedichkina, medic generalist de la Chaslu Dubai Wellbeing Clinic.
Nu trebuie subestimată importanța unui kit de prim-ajutor, dar în același timp nu trebuie să te lăsați dus. Pentru un adult care nu are boli cronice, compoziția sa ar trebui să fie cât se poate de simplă - cu ajutorul său ar trebui să acordați primul ajutor și să nu supraviețuiți o lună pe o insulă deșertă, fără un singur spital în jur.
Mai mult, după cum spune Maria Fedichkina, medic generalist Chaslu Dubai Wellbeing Clinic, un kit de prim ajutor pentru copii ar trebui să fie și mai modest decât pentru adulți: doar un medic ar trebui să diagnostice boli și să prescrie terapie pentru copii. Dacă copilul este sănătos, atunci pe lângă soluția de plasture și antiseptic, nimic nu trebuie să fie în geanta mamei. Dar, cu o listă de must have pentru un set de prim ajutor, vă recomandăm să consultați mai detaliat.
1. Echipament medical.
Termometrul vine pe primul loc. Amintiți-vă doar că, atunci când se măsoară cu un termometru de ureche, o temperatură de până la 37,5 grade este considerată normală.
2. calmante OTC și medicamente antipiretice.
Are sens să vă aprovizionăm cu paracetamol și ibuprofen în tablete. Desigur, nu vorbim despre o situație în care o persoană are contraindicații. Ibuprofenul are un efect analgezic mai pronunțat și o perioadă mai lungă de acțiune, dar are și mai multe efecte secundare. Prin urmare, se recomandă să începeți cu paracetamol.
3. Mijloace de protecție împotriva razelor solare.
Acest lucru este valabil mai ales pentru Emirate. Protecțiile solare sunt disponibile cu un grad scăzut de protecție (SPF) și ridicat - trebuie să selectați în funcție de fototipul pielii. Alegeți de asemenea produse care se pot proteja împotriva razelor UVA și UVB.
4. Agenți antiseptici.
De exemplu, clorhexidina. Va ajuta dacă nu este posibil să spălați o rană proaspătă contaminată cu apă și săpun obișnuit.
5. O soluție pentru rehidratare (reumplere de lichide).
Va ajuta în caz de pierderi intense de lichide în timpul diareei, vărsăturilor, cu transpirație profuză din cauza efortului fizic sau a temperaturii ridicate.
6. Picături în nas
Este mai bine să aveți soluție izotonică salină și vasoconstrictor picură în nas acasă. Acesta din urmă trebuie utilizat numai atunci când este absolut necesar, cu respectarea exactă a dozei și nu mai mult de 4-5 zile, recomandă medicii. Riscul de dependență de droguri este mare.
7. Antihistaminice
Este necesar ca oamenii să fie predispuși la diverse tipuri de reacții alergice.
8. Laxative și antidiareice
În mod ideal, utilizarea lor ar trebui să fie de acord cu medicul, dar în cazul, de exemplu, a unei „boli de urs” (înainte de examen sau a unui eveniment important), puteți lua o dată. „În ceea ce privește laxativele, de obicei pentru un scaun normal și regulat la o persoană sănătoasă, este suficient să se stabilească o dietă și un regim de băut, deci toate laxativele ar trebui să fie prescrise doar de către un medic”, spune Maria Fedichkina.
9. Persoanelor peste 40 de ani sunt sfătuite să păstreze nitroglicerină în cabinetul medicamentelor (sub formă de spray sau comprimate) și aspirină.
De asemenea, va fi la îndemână un tonometru pentru măsurarea tensiunii arteriale. Se întâmplă adesea că infarctul miocardic este prima manifestare a aterosclerozei, prin urmare, dacă o persoană a simțit mai întâi disconfort, greutate, durere în stern (senzațiile pot da la brațul stâng, spate, maxilar inferior), greață, amețeli, ar trebui să apelați imediat la o ambulanță și să întrebați despre necesitatea de a lua nitroglicerină și aspirină înainte de sosirea medicului. La o presiune sub 90 sau un puls mai mic de 50 de bătăi pe minut, administrarea de nitroglicerină singură este contraindicată.
10. pansamente
Este necesar să păstrați acasă tencuieli de diferite dimensiuni, bandaje sterile și elastice (este important ca persoana care pune bandajul să știe să-l folosească corect).
Caracteristici ale unui kit de prim ajutor.
Este mai convenabil pentru un copil să alcătuiască o trusă de prim ajutor separat, care va include medicamente dezvoltate de vârstă, cum ar fi agenții de protecție a copiilor împotriva razelor solare, o soluție specială de rehidratare pentru copii, forme de paracetamol și ibuprofen pentru copii (lumânări și sirop). Asigurați-vă că calculați doza în funcție de greutatea copilului și respectați frecvența de administrare. Ia sare soluție pentru spălarea nasului cu infecții respiratorii acute. Datorită caracteristicilor anatomice ale structurii nazofaringelui, copiii sub 2 ani nu trebuie pulverizați cu nas, pot fi folosite doar picături. Picături vasoconstrictoare sunt recomandate numai dacă copilul nu poate să mănânce sau să doarmă din cauza congestiei nazale. Aici trebuie să fiți foarte atenți - provocarea unei supradoze este foarte ușoară, chiar până la resuscitare. antihistaminice medicamentele sunt indicate copiilor predispuși la rinită alergică și urticarie.
P.S. Să sperăm că va trebui să contactați trusa de prim ajutor cât mai puțin posibil. Cu toate acestea, nu uitați să efectuați un audit o dată la șase luni și să schimbați medicamentele care au expirat - eficiența lor este redusă considerabil.
Maria Fedichkina, medic generalist, absolvent al Academiei de Medicină Militară S.M. Kirov (Sankt Petersburg), a urmat o recalificare profesională în programul de hematologie la V. A. Almazov, Centrul Federal pentru Inimă, Sânge, Endocrinologie (Sankt Petersburg). Din 2016, practică în Emiratele Arabe Unite, iar în prezent acceptă pacienți în clinică. Chaslu Dubai Wellbeing Clinic și acceptă pacienți de ambele sexe, adulți și copii cu vârsta peste 1 an (screening, prevenire, diagnostic și tratament al bolilor de diferite profiluri). Clinica este echipată cu aparate cu ultrasunete și RMN, are o sală de fizioterapie dotată cu echipament de fizioterapie, kinetoterapie, masaj profesional, ședințe de terapie manuală și alte proceduri.
Adresa clinicii: Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Vila nr. 15, strada nr. 7B.
Telefon pentru înregistrare: 971 (0) 4 3955799.
Textul a fost pregătit de Anna Ivanova.
